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Wesentlich betrachtet, sind die jeweiligen Tabellen selbsterklärend. Dennoch, zum besseren Verständnis finden Sie eine detaillierte Anleitung zur Nutzung der Tabelle hier.


Legende

Allgemeines:

Hier geht es direkt zu den Tabellen der diversen Lebensmittelgruppen.

Tabelle

Bezeichnung

Eiweiß

Kohlen-

hydrate

Fett

kJ

kcal

sonst.

Infos








Name des Nahrungsmittels

in g

in g

in g

in

Kilojoule

in

Kilokalorien

- bes. Reichtum an negativen Inhaltsstoffen


+ bes. Reichtum an positiven Inhaltsstoffen